對小胖子來說...
吃什麼都要斤斤計較,


不~是克克計較(公克的克),
最近有很認真的想要把之前買的克蘭詩的經典纖體護理油拿出來用了,
冬天到了,
拿出心愛的靴子來穿,
每次都要用力的拉,
鞋筒卡在那裏它心裡很難過,
而我的小腿肚應該也覺得喘不過氣來吧!



上了克蘭詩的網站才發現,
弄得還不錯咧!
除了有產品的介紹,
也有影片教學,
教大家怎麼使用,
這樣就不怕專櫃小姐講得不夠清楚啦!
真不賴...
我還發現了一個好玩的小東西~卡路里收支簿,
收入就輸入今天的進食量
支出就輸入今天做的運動,
計算結果會告訴我們還有多少熱量要消耗,
(連計算熱量都可以設計成收支的概念 嘿 給它鼓鼓掌 哈...)
這對減肥的人來說,
算是個不錯的小工具,
不過美中不足的是分類分的不是那麼細啦!
所以也只能算個大概囉!
話說回來...
減肥呀 是要靠個人耐力和毅力,
這小道具只是輔助工具,
維持身材之道~就是少吃多動啦!

卡路里收支簿在這裡~http://www.clarinsbody.com.tw/calorie.asp
厚 每天晚上睡覺前一定要來給它算一下!


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草莓園

zoe0905 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • hcy8866
  • 喔,好好玩的網頁,馬上就去試試咧。<br />
    果然…運動量嚴重不足!<br />
    <br />
    之前瑜珈老師教了個很有用的瘦小腿招式,<br />
    就是睡前抬腳時,<br />
    記得要把腳底板往自己臉部的方向反扳,<br />
    這樣能拉直小腿的肌肉條理喔。<br />
    <br />
    剛開始做時會很累,不要太勉強,<br />
    每天慢慢的增加時間,天天持續努力,<br />
    某一天妳就會發現小腿肚真的有變小呦。<br />
    <br />
    同樣也是小腿肚肥胖的靜怡
  • zoe0905
  • 謝啦!<br />
    等等在床上看電視的時候就來試一下,<br />
    希望有救.
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